Winter drink


Σήμερα σας προτείνω ένα ζεστό ρόφημα, ιδανικό για τις μέρες με παγωνιά, αλλά και για τις περιόδους που είστε κρυωμένοι.
Σε μία κούπα με ζεστό νερό βάζετε ένα κουταλάκι μέλι, λίγο τζίντερ, λίγο λεμόνι και αστεροειδή γλυκάνισο. 
Ο συνδυασμός των συστατικών αυτών ενισχύει το ανοσιοποιητικό σύστημα και αποτελεί μία ευχάριστη έκπληξη για τον οργανισμό. 
Ο αστεροειδής γλυκάνισος είναι ένα ήπιο καθαρτικό και δρα κατά των στομαχικών διαταραχών και του βήχα. 
Το τζίντερ έχει μεγάλη ωφέλιμη δράση, αφού περιέχει κάλιο, ψευδάργυρο και πολυφαινόλες. 
Το μέλι, εκτός από φρουκτόζη και γλυκόζη που περιέχει και μας φτιάχνει τη διάθεση, έχει πολλά μεταλλικά στοιχεία (κάλιο, ασβέστιο, χλώριο, νάτριο) ένζυμα, αλλά και βιταμίνες Α, Β1, C και ριβοφλαβίνη.
Το λεμόνι είναι ένα καταπληκτικό φάρμακο για τον οργανισμό. Περιέχει βιταμίνες C, B1, B2, B3, B6, είναι πλούσιο σε πρωτείνες, υδατάνθρακες, κάλιο, ανόργανα άλατα και μεταλλικά στοιχεία. 

Αν το δοκιμάσετε θα χαρώ να μου πείτε τη γνώμη σας.  
              

Ετικέτες , , , , , , , , ,